2025.10.19
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[팀닥터짐] 빠른 다이어트는 오히려 독
안녕하세요 팀닥터짐입니다. 유행에 따라 비법이라며 나오곤 하는 다이어트 방법들은 결국 실패로 돌아가는...
[팀닥터짐] 팀닥터짐이 특별한 이유
팀닥터짐이 9년동안 변함없이 꾸준히 사랑을 받는 이유는 몇개월 만에 근육질 몸을 만들어 준다던지 한달 ...
[팀닥터짐] 질 좋은 수면과 근육의 관계
수면과 근육의 뗄 수 없는 관계 안녕하세요 팀닥터짐입니다. 많은 분들이 근육을 키우기 위해 운동과 식단...
[팀닥터짐] 그린바나나가 다이어트에 좋은 이유
안녕하세요 팀닥터짐입니다. 오늘은 우리가 흔히 먹는 노란 바나나와는 조금 다른, 초록빛을 띠는 '그...
[팀닥터짐] 말이 필요없는 PT샵 팀닥터짐
회원 분들의 체형 특성 및 컨디션을 하나 하나 파악하고 회원분들에게 그에 대한 피드백을 확실히해서 자신...
[팀닥터짐] 체중&혈당 조절에는 감자가 좋다
체중 조절에 감자가 좋은 이유! 안녕하세요 팀닥터짐입니다. 오늘은 감자에 대해 이야기해보려 합니다. 뜨...
[팀닥터짐] 다가오는 여름 대비도 팀닥터짐에서!
안녕하세요 팀닥터짐입니다. 꿀 같은 연휴가 벌써 훌쩍 지나가고 일상으로 돌아왔습니다. 다들 즐거운 연휴...
[팀닥터짐] 신진대사를 늘리는 방법
신진대사 효과적으로 늘리는 법 안녕하세요 팀닥터짐입니다. 오늘은 우리 몸의 '신진대사'에 대...
[팀닥터짐] 제철 나물을 꼭 섭취하자
봄철 활력 UP! 제철 나물을 꼭 챙겨 먹어야 하는 이유 안녕하세요, 팀닥터짐입니다. 따뜻한 봄바람과 함...
[팀닥터짐] 낮잠이 필요한이유
바쁜 일상 속 짧은 휴식, 낮잠이 필요한 이유 안녕하세요 팀닥터짐입니다. 오늘은 낮잠에 대해서 얘기 나눠...