2025.10.19
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매일의 건강을 위한 선택, 좋은 영양제를 고르는 법과 추천
오늘의 비결- 제가 요즘 건강에 부쩍 관심이 많아졌는데요. 운동할 시간은 부족하고 그러다보니 이것저것 ...
감응력 2장 리뷰: 감각의 문을 열어야 진짜 삶이 보인다
오늘의 책- 역시 [감응력] 입니다. - - 1장에서 우주가 신호를 보내고 있다는 메시지를 받았다면, 2장은 그...
오늘은 영양제의 종류 와 먹으면 좋은 시간을 알아볼게요
안녕하세요 당신만의 피지컬 주치의 팀닥터짐입니다 ☎ 070 4141 2020 식사 시간도 매번 다르고 탄수화물 ...
운동 배우기 8
안녕하세요 당신만의 피지컬 주치의 팀닥터짐 입니다 ☎ 070 4141 2020 지난 운동 배우기 7에서 알려드린 ...
숙면과 운동과의 관계
안녕하세요 당신만의 피지컬 주치의 팀닥터짐 입니다 ☎ 070 4141 2020 잠을 자려고 누워도 잠이 잘 오지 ...
명절 후 새로운 시작
안녕하세요 당신만의 피지컬 주치의 팀닥터짐 입니다 ☎ 070 4141 2020 명절 후 ‘새로운 시작’을 위한 쉬...
더부룩한 속과 몸에 통증이 있을 때 좋은 방법
안녕하세요 당신만의 피지컬 주치의 팀닥터짐 입니다 ☎ 070 4141 2020 가족 친지들과 즐거운 명절 보내셨...
운동 배우기 ( 추석에도 2)
안녕하세요 당신만의 피지컬 주치의 팀닥터짐 입니다 ☎ 070 4141 2020 운동 배우기 추석에도 계속되어야 ...
운동 배우기 ( 추석에도 )
안녕하세요 당신만의 피지컬 주치의 팀닥터짐 입니다 070 41412020 운동 배우기 쉽고 편하게 접근하도록 최...
운동배우기 7
안녕하세요 당신만의 피지컬 주치의 팀닥터짐 입니다 가볍게 할 수 있는 서기 걷기 그리고 앉고 서기 호흡 ...