백스쿼트 사용할 때 사용되는 동작
2025.10.20
백스쿼트는 전반적인 하체의 햄스트링 대퇴사두근을 발달시켜 줍니다.라고 생각하시면 됩습니다. 랍시고 이...
출처
https://blog.naver.com/dense2201/223246801556
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