2024.04.13
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부정적 감정에 이미 중독됐다
사람은 누구나 긍정적 감정을 좋아한다. 그러나 때로는 부정적 감정에 집중 되기도 한다.사건에 집착하고 ...
[서평단모집] 40만 독자를 생각 과잉에서 해방시킨 책, 『생각 중독』
이 책이 알려주는 기술들은 생각에 빠져 있을 때 바로 적용할 수 있는 명료한 해법들이다. ― 허규형, 정신...
28. 나는 생각한다, 고로 나는 미쳐간다!(ft.생각중독)
2024년 2월20일(갑인일) <부끌글 100일 챌린지> 28일째. 안녕하세요~ 나눔과 소통, 공감을 전하는 나...
십대 책 / 자꾸 생각나면 중독인가요? _ 청소년 중독의 심각성
10대는 물론 모든 부모들, 일반 성인들에게도 추천할 만한 책이다. 중독에 정의, 종류, 위험성, 이유, 치료...
생각 중독
사람들이 에너지를 낭비하는 행위중 가장 많이 하는 것이 "생각" 그것을 "정신내모 精神內...
저녁에 뭘 잘못 먹은건지 체한 듯 했다. 몸도 안 좋은데다 체기까지 있어 오늘밤은 엄마와 말고 아빠와 자...
01. 나의 독서 생각.. (중독 치료제)
책 읽기가 누구나 도움이 된다는 건 압니다. 학창시절부터 독서의 중요성을 교육하지만 실천은 말처럼 쉽지...
우울한 감정과 생각 중독에서 벗어나는 길
우울하고 불안한 이유는 바로 끊임없이 계속 생각을 하기때문입니다. 생각을 멈추고 생각중독에서 벗어나려...
생각중독
최근 끊임없이 밀려드는 불안으로 이십 대의 방황처럼 삶의 갈피를 못잡고 초조한 마음이 드는가하면 모든 ...
생각 중독 인정하기
생각에서 빠져나오는 것도 중요하지만, 사실 생각 중독 상태라는 것을 인정하는 것이 먼저 선행되어야 한다...