2024.04.13
출처
스트레스를 관리하고 싶다면 닉 트렌턴의 생각 중독
이 책의 저자 닉 트렌턴은 <생각 중독>에서 빠져나오기 위해 자기 내면을 살피며 해결책을 찾는 것은...
<생각 중독> 닉 트렌턴 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법
세상은 진화하고 있지만, 그 속에 사는 사람들도 반드시 그런 것은 아닙니다. 우리는 삶의 스트레스와 복잡...
생각중독 | 걱정이 많은 당신에게 권하는 책
2009년 9월 11일 부터 1447번째 책 2024년 1월 01일 부터 013번째 책 날 위한 책인 것 같아서 바로 보기 시...
생각 중독 (불안과 후회를 끊어내고 오늘은 사는 법) - 닉 트렌턴 책 생각과잉 불안 스트레스 오늘을 사는 법
환경에서 오는 스트레스와 압박은 중립적이다. 생각 중독 읽게 된 동기 생각이 많다는 거도 문제지만 그에 ...
선택과 집중을 위한 도서, 생각 중독
안녕하세요 감시자조말론입니다 :) 요즘 아웃풋을 보다 효율적으로 하기 위해 참 많은 노력과 고민을 하고 ...
생각이 너무 많아 힘든 당신을 위한 책, 생각중독, 닉 트렌턴
#생각중독 #닉 트렌턴 #갤리온 들어가며 안녕하세요? 저는 오늘 『생각 중독』이라는 책을 여러분들에게 소...
생각중독 - 닉 트렌터 지음/ 박지선 옮김/ 왜 생각할수록 불행해질까?/ 불안한 생각을 계속하는 사람들에게 추천하는 책
<생각중독> 닉 트렌터 지음 박지선 옮김 생각이 많은 나에게 <생각중독>이라는 말이 와 닿았다...
[해로운 친구를 멀리하고 현재/가진 것/긍정에 집중하자] 생각중독
내담자 분들을 위해서도, 생각이 많은 저 자신을 위해서도 저는 이런 책을 많이 읽은 편인 것 같습니다. 그...
생각중독
아직 먼동이 트기 전 새벽 나는 이 시간이 제일 좋다~ 한 잠 개운하게 푹 자고 일어난 뒷끝이라 몸도 마음...
[교양/심리] 생각 중독 ; 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법 『닉 트렌턴』
“왜 생각할수록 불행해질까?” 후회도 걱정도 너무 많은 ‘생각 중독자’들의 인생을 구할 23가지 전략 독...