2024.04.13
출처
지나친 생각을 멈추고 행동하는 법 _생각중독
안녕하세요! 라니스타입니다! 2024년에 독서기록함을 구입했는데 40권을 기록할 수 있는 노트예요. 플랜비...
불안과 스트레스에서 벗어나는 14가지방법!! <생각중독>
✨책 속 반짝이는 글귀를 기록하는 책윤슬입니당✨ 오늘 리뷰할 책은 바로!! 불안과 후회를 끊어내고 오늘...
[책 리뷰] 생각 중독
1.이 책에서 한문장만 남긴다면? 불안을 극복하는 데 가장 중요한 것은 정신 모형을 살펴보고 삶을 어떤 방...
(책 리뷰) 생각 중독 / 작가 닉 트렌튼 : 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법
책 제목: 생각 중독 작가: 닉 트렌튼 오늘날 정보 과부하와 지속적인 자극으로 우리를 모두 공격하는 빠른 ...
생각중독
6살인가 겨울이 다가오는 즈음이였던거같다. 어둑어둑 해질무렵 엄마가 막내를 업고 둘째 손을 잡고 시장에...
스트레스를 관리하고 싶다면 닉 트렌턴의 생각 중독
이 책의 저자 닉 트렌턴은 <생각 중독>에서 빠져나오기 위해 자기 내면을 살피며 해결책을 찾는 것은...
<생각 중독> 닉 트렌턴 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법
세상은 진화하고 있지만, 그 속에 사는 사람들도 반드시 그런 것은 아닙니다. 우리는 삶의 스트레스와 복잡...
생각중독 | 걱정이 많은 당신에게 권하는 책
2009년 9월 11일 부터 1447번째 책 2024년 1월 01일 부터 013번째 책 날 위한 책인 것 같아서 바로 보기 시...
생각 중독 (불안과 후회를 끊어내고 오늘은 사는 법) - 닉 트렌턴 책 생각과잉 불안 스트레스 오늘을 사는 법
환경에서 오는 스트레스와 압박은 중립적이다. 생각 중독 읽게 된 동기 생각이 많다는 거도 문제지만 그에 ...
선택과 집중을 위한 도서, 생각 중독
안녕하세요 감시자조말론입니다 :) 요즘 아웃풋을 보다 효율적으로 하기 위해 참 많은 노력과 고민을 하고 ...