걱정 스위치를 끄는 방법 (생각중독)
2024.04.13
스트레스를 유발하는 생각을 불안 때문에 밀어내거나 회피하거나 이에 맞서 싸우는 것과 그 생각을 차분히 ...
출처
https://blog.naver.com/papa3722/223407855377
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