2024.04.13
출처
2024년 4월 9일 화요일 (feat. 생각 중독)
생각하는 능력은 경이로운 선물이다. 자신의 사고 과정까지 성찰하고 분석하고 질문하는 능력은 인간의 가...
생각 중독, 닉 트렌턴 저 | 박지선 옮김
생각 중독, 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법. 과거를 되새김질하며 끝없이 후회하는 사람, 아주 작...
[서평] 생각 중독- 생각 과잉으로 고통받고 있는 사람을 위하여
생각 과잉(overthinking)은 인생을 살아가는데 지뢰밭을 기어가는 것과 다름 없다. 생각 과잉은 특정 사안...
<자꾸 생각나면 중독인가요>
안녕하세요 구름고래입니다. 요즘은 봄이라 날이 참 좋아요. 창밖의 하늘을 보고, 바람을 느끼며 봄꽃들이 ...
1717. 생각 중독 - 과잉 생각으로 인한 스트레스 줄이기
안녕하세요? 세상의 모든 지혜를 사랑하는 수나기입니다. 오늘 이웃님께 소개할 책은 '생각 중독'...
생각 중독 - 닉 트렌튼
『신경과학자 마커스 레이츨은 '디폴트 모드 네트워크 default mode network, DMN' 라는 용어...
밀리의 서재와 함께ㅣ출근길 책읽기ㅣ세컨드 브레인 부스트ㅣ생각 중독ㅣ글귀모음은 이미지로 간단하게ㅣ필사를 위한 시간 없을 때 유용한 밀리의 서재 사용법
아침 벚꽃이 상쾌함(?)을 전해줍니다. 출근길 벚꽃.. 안녕하세요? 글밥맘입니다. 저는 최대한 하루에 30개...
스트레스 기록하기 (생각 중독)
불안으로 인해 생각이 너무 많아지면 능률도 안 오르고 기분도 안 좋아지죠 생각 중독은 지난주 생각이 너...
생각중독, 생각 과잉이 당신을 괴롭히지 않고 있는가? (실행독서 4월 첫째주 리뷰)
'생각 중독' 1장은 마치 거울을 보는 듯한 경험을 선사합니다. 우리 모두 경험하는 과잉 생각의 ...
괴로운 생각중독, 이제 그만
생각중독은 생각이 너무 많아 괴로움을 느끼는 것이다. 사람들이 생각을 하는 이유는 문제를 해결해 더 나...