2025.10.22
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종아리 쥐나는 이유 7가지! 해결법과 함께 알아보세요
건강한 생활 습관을 유지하는 것은 중요하죠. 때때로 일상생활에서 혹은 잠을 자는 중에 갑자기 종아리에 ...
혈당 스파이크 증상, 알아보고 관리하려면?
혈당 스파이크 증상, 알아보고 관리하려면? 갑자기 오르는 당 수치는 건강을 위협하는 원인 중 하나입니다....
1월 제철 음식 5가지! 영양부터 맛까지 한 번에 챙기세요.
1월 제철 음식 5가지 맛있는 음식들은 우리의 입맛과 건강을 책임지죠. 한 해의 첫 달! 1월 제철 음식 5가...
몸속 편안한 해결책! 장염에 좋은 5가지 음식
장염에 좋은 5가지 음식 장염은 염증이나 세균에 의해 복통, 발열, 설사 등을 일으키는 경우를 이야기합니...
누우면 코막힘 해결하려면?
누우면 코막힘 해결하려면? 우리는 모두 꿀잠을 자고 싶어 합니다. 그런데 가끔은 누우면 코가 막히는 경우...
가열용 올리브유의 5가지 특징 알아보기
가열용 올리브유는? 식물성 오일로 건강에도 좋지만 종류가 다양해서 가열할 때는 어떤 것을 사용해야 할지...
목감기에 좋은 차 6가지
목감기에 좋은 6가지 차를 소개할게요. 이 차들은 몸살 기운을 덜어주고 기침을 줄이는 데 도움을 주기 때...
생각의 힘 - 인생은 생각하기 나름이다
인생은 우리가 어떻게 생각하는가에 따라 변해간다. 훌륭한 사고방식을 가지고 있다면, 그것만으로도 인생...
[홍주연, 이서윤] 더 해빙 - 없음의 세상에서 있음의 세상으로
책 더 해빙은 미국에서 먼저 출간된 후 국내에 소개되었습니다. 홍주연 작가가 구루 이서윤 작가를 만나서 ...
충무아트센터 뮤지컬 빈센트 반 고흐
충무아트센터 중극장 블랙에서 공연 중인 뮤지컬 빈센트 반 고흐를 관람하고 왔어요 오랜만에 친구가 함께 ...