2025.10.24
출처
고민있을땐 등산이죠 ㅋ
아무 생각없이 숨을 헉헉대며 산에 다녀왔어요. 산에서 내려오니 신기하게도 걱정했던 일이 해결 되어 버렸...
50일차] 고지방 저탄수 다이어트
몸무게 @-4.5Kg 11:00 계란, 소세지, 방탄커피, 고구마 15:00 아보카도 과콰몰리 18:30 업진살 양배추 볶...
청계산 매봉 등산기
구정 연휴 마지막 날 청계산을 다녀왔어요. 연예인들이 많이 가서 매봉에서 사진 찍잖아요. 매봉까지 올라 ...
봄꽃이 피었어요
울집 베란다에 봄을 알리는 봄꽃이 피었어요. 물론 겨울에도 꽃은 있었지만 봄에 피기 시작하는 꽃이 피었...
49일차] 고지방 저탄수 다이어트
몸무게 @-4.6Kg 주말엔 외출하고 했더니 이틀치를 날렸네요 ㅜ 50일까지 꼭 매일 쓰려고 했는데 아쉽습니...
46일차] 고지방 저탄수 다이어트
몸무게 @-4.6Kg 내 기분이야 어쨌든 몸무게가 줄어들었네요. 다행입니다. 12:00 얼린 올리브오일 1조각 15...
45일차] 고지방 저탄수 다이어트
몸무게 @-4.2Kg 11:00 피자 1조각 14:00 방탄커피, 스콘, 리코타치즈 18:30 치킨가스 1조각 어제에 연속이...
44일차] 고지방 저탄수 다이어트
몸무게 @-4.4Kg 11:00 방탄커피 14:00 배춧국, 스콘, 리코타치즈 18:30 굴배추전 23:00 피자 1조각 점심때...
43일차] 고지방 저탄수 다이어트
몸무게 @-3.7Kg 연휴 휴유증 일까요. 몸무게가 늘었네요. 12:00 삼겹살 19:00 부대찌개, 갈치조림 등 B형...
42일차] 고지방 저탄수 다이어트
몸무게 @-4.1Kg 11:30 방탄커피 13:30 선지해장국 18:30 치킨, 화이트와인, 배춧국 연휴 마지막날 청계산...