2025.10.24
출처
저녁 산책
근처 공원으로 저녁 산책 다녀오고 단지내 연못가에 앉아 분수멍하다 들어옴. 월요일 휘트니스 쉬는날.. 이...
러닝5일차
흠.. 일주일에 3번 하기로 한 런데이와의 약속을 지키지 못한 한주 3번도 힘드네 아쉽 그래도 러닝 하면서 ...
러닝 4일차
러닝 중 제일 힘든것은.. 운동화 신고 밖에 나가는것 ㅜ 나가기만 하면 90%는 했다고 해도 무방한거 같다. ...
김포시 문수산 등산
인스타에 빠져 계속 릴스를 끼고 사는 요즘 고성 신선대 운해에 반해 가야지 가야지 하다 너무 멀어 고민만...
러닝 2,3회차
겨우 겨우 마침.. 아.. 운동도 참.. 힘들다.
러닝 1일차
이웃님 블로그에서 알게 된 러닝앱과 함께 러닝 시작!! 혼자 뛰던 것보다 시간도 잘가고 응원받으니 좋네 ...
눈 오는 오후
다사다난 25년.. 이제 1개월 지났겄만.. 연초부터 다리 다쳐서 힘들었고.. 이직하기도 힘들었고 그래도 하...
다이어트 또 하기
추석 명절 전에 58키로대의 아슬아슬한 몸무게를 유지하고 있었는데.. 좀 많이 먹었나.. 아님 조금 먹었는...
화가 나는 밤
난 사람들이 착해 보인다고 하는 사람인데.. 자꾸 화가 난다. 답이 없으면 포기 하기도 하는데.. 포기 할 ...
다이어트 다시 시작하기
작년에 일하면서 스트레스 받고 못 먹고 했더니 1년새 5키로가 빠졌드랬다. 그런데, 그 망할 일터를 옮기고...