2025.10.24
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그림책 명상-새벽
그림책 읽기 유리슐레비츠<새벽> 2. 편하게 앉아서 몸을 이완시키기 - 턱을 이용하여 오른쪽으로 두 ...
명상과 이타성
"Compassion Training Alters Altruism and Neural Responses to Suffering" 연구에서 명...
명상의 종류와 방법
명상은 마음을 집중하거나 특정한 정신적 상태에 이르기 위해 수행하는 고대부터 전해져 내려오는 실천법이...
비대면 상담-디지털 공감 이론
비대면이란 얼굴을 마주 보지 않음의 뜻이며 영어로 접촉을 의미하는 Contact(컨택트)에 Un(부정을 뜻하...
명상이 염증 반응을 억제한다.
제2형 당뇨병 환자 고혈압 환자들을 대상으로 한 한국뇌과학연구원, 울산중구보건소 공동연구에서 명상이 ...
건강에 도움이 되는 운동이란?
땀 흘리고, 힘만 키우고, 근육만 기르는 운동은 좋은 방법이 아니다. 건강해지고 자신감이 생기는 운동 전...
오사카 유니버셜 스튜디오 재팬 + 교토여행 프리미엄 간사이 조이패스 최저가로 여행경비 절약
오사카 여행 가면 가장 많이 가시는 곳이 유니버셜 스튜디오 재팬과 교토 아닐까 합니다. (물론 돈키호테 ...
루어 낚시 필수템! 슬림하고 튼튼한 루어 낚시 가방 로드케이스 추천
루어 낚시 필수템! 슬림하고 튼튼한 루어 낚시 가방 로드케이스 추천 1. 소중한 낚시대를 안전하게 보관하...
오목교미용실 아이디헤어 트라팰리스 레이어드컷 나연부원장
오목교미용실 아이디헤어 트라팰리스점 나연부원장님께 레이어드컷을 했습니다. 오목교미용실 아이디헤어 ...
리브포어스 낚시가방 초경량 하드케이스
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