육류나 달걀 등 동물성 단백질은 근육 성장을 돕는 양질의 단백질을 공급하지만 포화지방산, 콜레스테롤 함...
2025.10.24
나로 살기 위한...
출처
https://blog.naver.com/lotte16/223624851638
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