2025.10.24
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기분이 좋아진다
#기분업,자존감업 일주일에 3번 30분 산책 20분동안 긍정적 경험 작성(긍정적 싸이클) 일주일동안 5가지 친...
나중으로 미룰수록 더 많은 에너지를 쓰게 된다
#미루다 귀찮고 힘들게 느껴졌던 일이라도 막상 시작하고나면 빠르고 효율적으로 끝낼수 있다 *자기자신만...
사랑과 용서
롬12:21 악에게 지지말고 선으로 악을 이기라 내가 어려움을 당하고 보니 이전에 어려움을 당한 사람들이 ...
애니어그램 유형별 인물
#성경인물# 애니어그램#상담 1번유형(바울) 사울 큰자라는 의미 바울 작은자 라는 의미 사울의 성장배경은 ...
역행자
자청 (자수성가한 청년) 유투버,사업가 인간은 거울뉴런을 가진 덕분에 남의 스토리를 읽으면 거기에 자신...
#애니어그램 훈련의 필요성
1.에니어그램훈련의 필요성 인간은 세상에 태어나서 여러 사람들과 잘 어울리는 듯 하나 각각의 모습을 잃...
#자아를 알아야하는 이유
옛날 우리 결혼할때 혼수준비하라면 이불사가고 장농사가고 그랬는데 요즘 청년들 상담해보니 젊은사람은 ...
#애니어그램 통합
에니어그램명상 윤운성 2 교만하지않고 겸손하게 하시고 3 자기를 기만하지말고 정직하게 하시며 4 특별한 ...
뇌과학자 박문호박사
#뇌과학 기억과 감정은 한곳에서 이루어진다 감정이 좋으면 기억도 오래간다 중고등학교때 무슨 과목을 좋...
목포 그림같은 구 도시
목포 유달산에서 본