등산, 러닝, 걷기 운동 비교
2025.10.24
런닝도 하긴 하지만, 심박수가 올라가는 운동에서 쾌감이 크지 않은거 같아.. 그래서 느린 속도로 장거리 1...
출처
https://blog.naver.com/pulits/223982660347
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