[Runday 런데이] 30분 달리기 능력 향상 인터벌러닝 1주 2회차

2025.10.25

주말 이틀동안 달리기 쉬고 오늘도 쉬면 3일 연속 안뛰는거라.. 뭔가 안될꺼 같아서 야외 달리기하러 ㄱㄱ ...

출처

https://blog.naver.com/baby_nacho/223220995968
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