지난 주 러닝_MAF런 3주차
2025.10.25
심박수런에 어느 정도 적응이 된 것을 느끼는 한 주였다. 매 러닝 때 마다 심박은 126이나 127을 유지했고 ...
출처
https://blog.naver.com/riderun/223831662996
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