2025.07.14 러닝
2025.10.26
오늘은 쉬지않고 10분씩 뛰는 인터벌.. 오래뛰기위해 페이스를 줄였더니 평균 페이스는 떨어졌다. 빨리보단...
출처
https://blog.naver.com/oh_mangaji/223933573337
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