2025.10.28
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과일별 당류 함유량 비교, 당뇨병 있을 때 안심하고 먹는 법 알아봐요
요즘 많은 분들이 당 섭취에 많이 신경 쓰고 있는 분위기 같습니다. 과일의 당도 몸에 좋다, 나쁘다로 의견...
변색된 비타민B 비교, 퓨어인캡슐레이션 영양분석, 주의점, 만성피로 후기
여름 동안 습기와 온도를 견디기 힘들었는지 제가 늘 먹던 비타민b가 또 변색이 되었네요. 여름마다 이러니...
갑자기 땀이 많아지는 이유, 신체적 정신적 원인, 왜 운동할수록 땀이 늘까?
원래 땀이 많이 없던 체질이 어떤 이유로 인해서 갑자기 땀이 늘어나는 순간이 있습니다. 이는 일시적 문제...
올리브오일, 아보카도 오일 발연점 비교, 고온 조리에 적합한 오일은?
가정에서 요리할 때 어떤 오일 쓰시나요? 저는 올리브오일과 아보카도유를 주로 쓰고 있어요. 예전에야 그...
감자튀김 감자칩 발암물질 아크릴 아마이드 유해성과 줄이는 방법
감자튀김 좋아하시나요? 저는 예전에는 감자튀김을 별로 좋아하지 않았는데 요즘에는 왜 이렇게 감자튀김이...
나도 모르게 머리가 떨린다면? 채머리, 두전증 원인 증상 치료 알아봐요
나도 모르게 몸에서 떨림이 발생해서 외부 활동을 하기에 불편한 경우가 종종 있습니다. 단순히 긴장이나 ...
빠르게 전파되는 엠폭스 예방접종, 치사율, 전염, 격리 필요한 초기 증상 알아봐요
현재 코로나에 이어 엠폭스 우려가 커지고 있습니다. 아프리카를 중심으로 엠폭스가 확산하고 있다고 하네...
듀럼밀 혈당 효능, 일반 밀과 차이가 있을까? 듀럼밀 파스타, 통밀 GI 차이
밀가루는 다이어트 실패의 주범으로 많이 미움을 사고 있죠. 워낙 중독성이 있어서 줄이는 것도 쉽지 않고...
혈소판 수치 낮음, 높음 증상과 정상 수치 알아봐요
혈소판이란 혈소판은 혈액 내에서 혈액의 응고와 지혈에 중추적인 역할을 합니다. 출혈이 생겼을 때는 가장...
증가하는 무증상 췌장 물혹 낭종, 췌장암으로 발전하는 경우 알아봐요
요즘 건강검진 후 우연히 췌장에서 물혹을 발견하는 경우가 많아진 것 같아요. 췌장 쪽은 당뇨병이나 췌장...