2025.10.28
출처
만수르 간식 대추야자 효능, 칼로리, 부작용, 하루 섭취량 알아봐요
풍부한 영양과 천연 감미료로 주목받으며 만수르가 즐겨 먹는다고 해서 '만수르 간식'으로 알려...
풍미 좋아 저탄고지 식단에 많이 쓰이는 라드유 효능, 영양소, 칼로리
중화요리에서 많이 쓰이는 라드유를 가정에서도 사용하는 경우가 많아지고 있는 것 같아요. 요즘 저탄고지 ...
국내 출시되는 GLP-1비만치료제 위고비 처방, 가격, 부작용, 효과
기적의 비만약이라고도 하는 위고비의 국내 출시를 기다리는 분들 많으실 것 같아요. 이달 국내 출시된다고...
번아웃 증후군 테스트, 가장 잘 걸리는 의외의 집단
한국의 직장인 89.5%가 겪고 있다는 번아웃증후군에 대해 알아보려고 합니다. 주로 직장인들에게 많지만 학...
경도인지장애, 치매 단계별 증상 알기, GDS 검사 중요한 이유
고령화 사회가 되면서 피할 수 없는 것이 바로 치매인데요, 초기 경미한 인지 장애부터 중증 치매까지 보호...
갱년기 여성과 당뇨병 환자에게 도움 되는 치콘 효능, 부작용 알아봐요
치콘은 치커리의 한 종류로 치커리의 뿌리에서 새로 돋아난 싹을 상품화한 것입니다. 우리나라에선 주로 쌈...
독서, 음악 감상, 커피, 산책, 게임 중 스트레스 해소법 1위는
살아가면서 어쩔 수 없이 받게 되는 것이 스트레스인 것 같습니다. 스트레스를 안 받으면 가장 좋겠지만 그...
두통 눈 통증 있을 때 의심해 볼 수 있는 군발성 두통, 경추성 두통에 대해 알아봐요
흔하게 삶의 질이 많이 떨어지는 통증이 아마도 두통이 아닐까 합니다. 두통이 있을 때 눈 주변도 같이 아...
가장 완벽한 열매로 불리는 브라질넛트 효능, 함암 치매예방 효과에 대해 알아봐요
견과류 좋아하시나요? 저는 배고플 때 간단히 포만감을 줘서 즐겨 먹는 식품이 견과류예요. 특히 브라질넛...
제철 대하 효능과 칼로리, 콜레스테롤, 껍질 먹어도 되는지 알아봐요
가을철에는 다양한 제철 음식을 즐길 수 있죠^^ 그중에서도 가을철 대표 해산물로는 대하를 꼽을 수 있는데...