23:1 간헐적단식 -15kg을 감량 후 1년이 지난 지금은 ?

간헐적 단식 23:1을 시작하고 일주일만에 -6.4kg을 감량하고 한 달 만에 10kg가까이 감량하고 , 몇 달을 걸...