2025.10.28
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[UTA 대비훈련]250221(금) with ChatGPT - 새벽조깅/저녁빌드업
* 오전운동 : 트레드밀 Z1 65분(월피체육문화센터) 아침루틴으로 만들기 위한 트레드밀. 6.5~10km/h로 천...
[UTA 대비훈련]250219(수) with ChatGPT - 새벽조깅
오늘은 급ㄸ으로 흐름이 끊기는 것을 막기 위해 출발전에 처리하고 시작했다. 물론 신호가 제 때 왔기에 가...
[UTA 대비훈련]250218(화) with ChatGPT - 새벽조깅, 점심Z3
오전운동 : 70분 트레드밀(Z1 집중) 알람 끄고 잘 줄 알았으나 정신이 차려지는거 보니 발등에 불이 떨어...
[UTA 대비훈련]250217(월) with ChatGPT - 수리산임도
어제 일찍 잠들어 간만에 꿀잠을 잔 것 같다. 다행히 일찍 눈이 떠져서 30분간 라이딩을 했다. 약한 강도라...
소금집 국내산 용융소금 불순문없는 순수함만
아침마다 미지근한 물에 소금을 타서 먹는 소금물을 마시고 있는데요 이것 저것 많이 구매해서 먹어보았는...
대학로 맛집 점심 추천 서울 종로구 쪼리닭 혜화대학로점
안녀하세요, 모아입니다:) 이날로 날씨가 너무 좋았습니다. 저희가 갔던 식당은 바로 바로 대학로 맛집 점...
청담동 맛집 문보 유일무이 프리미엄 핫팟 독보적인 하이엔드 다이닝
청담동 맛집 문보 유일무이 프리미엄 핫팟 독보적인 하이엔드 다이닝 청담에서 즐기는 풀서비스 대만식 핫...
유행하는 경량 패딩 추천 아이템 ! [ 스파오, 수아레, 엔티비씨 ]
작년부터 정말 유행이었던 경량 패딩 입니다 ! 작년에는 블루 색상의 경량패딩이 정말 인기가 많아서 구매...
용융소금 효능과 활용법
안녕하세요! 저는 요리사로서 모든 요리의 기본이 되는 재료, 바로 소금에 깊은 관심을 가지고 있습니다. ...
[공유] 소행성 충돌 영화 미라 (Мира, 2022)
미라 (MIRA, Мира, 2022): 우주 정거장 미라의 비행 엔지니어팀은 서태평양 상공에 나타날 것으로 ...