[UTA 대비훈련]250224(월) - 새벽 Z1
2025.10.28
이제 점점 적응해가는 하루 루틴. 30분 빌드업(6.5km/h~10km/h)후 36분 지속주 조깅(10km/h). 아이들만 일...
출처
https://blog.naver.com/asspanner/223775459528
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