잭 다니엘스의 VDOT 일람표 활용
2025.10.29
"진지한 러너인 당신이 어떤 훈련 원칙을 따르고 있다면 그게 어떤 형태든 잭 다니엘스 박사의 연구와...
출처
https://blog.naver.com/9attack/224007425509
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