당뇨 운동 계단 오르기가 좋은 이유??
2025.10.29
당뇨 운동 계단 오르기가 좋은 이유?? 30분 동일하게 운동 시 1. 산책 63kcal 2. 걷기 120kcal 3. 계단 오...
출처
https://blog.naver.com/nkm2301/222937865739
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