2025.10.29
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호두 영양소 알아봤더니
머리가 좋아지는데 도움을 줄 수 있다는 속설을 가지고있는 견과류죠 실제로 뇌발달 및 생리작용에 있어 중...
소주 칼로리 높을까?
날이 좋은 요즘 생각나는 건 바로 소주 슬픈 일 / 기쁜 일 / 속상한 일 생겼을 때 어김없이 생각나는 소주 ...
무리한 다이어트 1일 1식 어떻게 될까
1일 1식 다이어트는 하루에 한 끼만 먹는 다이어트를 말하는데요 이롭ㄴ의 나구모 유시 노리 박사가 창안해...
열무 효능 혈관 질환 예방에 도움 돼
우리나라의 경우 대표적으로 알려진 건 바로 김치라고 할 수 있는데요 우리는 김치의 민족이라 불릴 정도로...
맥주 활용법 알뜰하게
맥주를 먹다 보면 남을때가 종종 있는데요~ 버리기엔 아깝고, 그렇다고 냉장고에 보관하기엔 김이 새버리고...
딸기 부작용 알고 먹어요
1월~5월까지 제철을 맞이하는 딸기는 많은 사람들이 좋아하는 과일 중 하나예요 깨끗하게 씻어 생과일로 먹...
제철 음식 꼬막 부작용 조심해서 먹어요
손질하기가 귀찮지만 그래도 반찬으로 맛있지요 꼬막은 겨울철에 인기 있는 식재료 중 하나! 11~3월까지 제...
폐 섬유화 원인 알아볼게요
최근 호흡기관련 빌졍이 많아지면서 폐 건강에 관심이 높아지고 있어요 그 중에서 코로나의 환자 후유증중...
자전거 핸들커버 대신해 선택한 이것!
손이 시려워 호호하고 입김을 불어보기도 하지만 한계가 있어 어서 자전거 핸들커버 준비해야겠다 싶었어요...
스쿠터 방한장갑 써보니 진작 살걸!
시간이 참 빨리 지나가는거 같아요~ 분명 가을이었던거 같은데 어느덧 12월 겨울이네요! 따듯함을 위한 여...