2025.10.30
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SNPE 2년의 과정 Befroe/After (23.01~25.03)
SNPE를 23년 1월부터 시작하게 되었으니, 벌써 2년의 세월이 흘렀네요. 중간중간 수련을 열심히 못한 ...
방송대학교 생활체육지도과 3-1 편입(25년 2월)
다시 대학생이 되었습니다! 원래 저는 언어 쪽을 전공했었는데요. 졸업 후 전공 쪽으로 관련된 일을 전혀 ...
현실을 바꾸고 싶은 사람이라면 꼭 읽어야 할 책 _백만장자 명상법(마크 앨런)
백만장자 명상법 이 책은 원하는 것을 얻을 수 있는 “마법”에 관한 이야기입니다. 사실 이 책을 만난 것...
8월 첫째 주 일상
화요일 미경님과 오랜만에 만나서 이야기- 수요일 동네 맥도날드, 이제 24시간 영업이 아니네 오전 7시부터...
8월 첫째 주 수련 일지
기록을 열심히 하려고 했지만 뭔가...^^;; 작심 1일에 그친듯한 느낌적인 느낌 티무브 천개 생각보다 빨리 ...
SNPE 수련일지 7월 넷째 주차
큰 애 방학 첫 번째 주차 기록의 퀄리티가 점점 줄어든다. 수면 관련 기록은 완전 공란이다...왜냐면 늦게...
7월 넷째 주 일상
월 - 강아지카페 화요일 - 서울역사박물관 K.O. 사라예보 전쟁을 겪은 어린이들의 이야기 너무 가슴이 애...
SNPE 수련 일지 7월 셋째 주차
수면 패턴이 망했다고 생각이 되는 게 요즘 둘째를 재우고 밤에 수련을 하면서 수면 시간이 엉망진창이 되...
24년 7월 셋째 주 일상
큰 아이 방학식을 앞두고 매우 분주하게 보냈던 7월 셋째 주차 화요일엔 학교에서 마련한 강의를 듣고 왔다...
SNPE L 무브 1000개 한 날
허리 강화 운동인 L 무브 1000개 도전 후기 SNPE 고인물들 사이에서는 티천, 엘천, 구르게 천 개 같은...