2025.10.30
출처
방송대 [운동생리학/ 체육학 개론] 출석수업 후기
안녕하세요! SNPE 바른 자세 운동 강사 솔샘입니다. 4/28일 다녀왔던 방송대학교 운동생리학과 체육학 ...
[자세핏 SNPE 원 데이 클래스] 편안한 목과 어깨 만들기 | 25년 5월 16일 금요일
안녕하세요? 자세핏 솔쌤입니다. 5월 원 데이 클래스 클래스 소개에 앞서, 제가 SNPE를 시작하게 된 진...
평소 상체가 긴장되었던 회원님의 SNPE 비포/애프터
5월 1일, 꿀같은 휴일 보내신 분들 계시죠? 오늘도 누군가는 '목, 어깨 뻐근함'으로 쉬는 날조차...
2025 생활체육지도자 필기시험 후기 / 태릉 고등학교
2025년 4월 26일, 토요일에 실시된 생활체육지도자 시험에 다녀와서 후기를 적어보려고 합니다. 저는 태릉 ...
솔쌤 라운드숄더 개선 SNPE 수업 스케치 | SNPE 수업 후기
안녕하세요~ SNPE 강사 자세핏 솔쌤입니다! 오늘(25.4.25.목) "라운드숄더 개선" 주제로 진...
SNPE 혼자 하면 안 되는 이유
안녕하세요. 자세핏 솔쌤입니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는, SNPE는 혼자서 해도 되는 운동인가...
솔쌤 SNPE 수업 스케치 | SNPE 수업 후기
안녕하세요~ SNPE 강사 자세핏 솔쌤입니다! 이번 시간에는 제가 하는 수업에 대해서 궁금하신 분들을 ...
노원 중계/상계 아울 요가 스튜디오 SNPE 수업 안내
안녕하세요? SNPE 바른 자세 운동 강사, 자세핏 솔쌤입니다! 드디어 지난주부터 "노원 중계동 아...
방송대 [건강생활과 응급처치/ 체육실기기초] 서울대학 출석수업 후기
25년 3월 24일에 처음으로 다녀왔던 방송대 출석 수업에 대한 이야기를 이제야 써보네요. 저는 지금부터 3...
SNPE가 뭐예요? 허리 통증 환자가 만든 유일무이한 운동!!
안녕하세요, SNPE강사 솔쌤입니다. 혹시 오랫동안 목과 어깨에 통증을 갖고 계셨나요? 허리 통증 때문...