2025.10.30
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내돈내산 광고 없는 스위치온 다이어트 -24일차
시작 무게 57.7 아침 무게 55.3 55.5-8에서 왔다갔다한지 8-9일 넘기고 드디어 55 초반대로 떨어졌다.. 어...
내돈내산 광고 없는 스위치온 다이어트 -23일차
시작 무게 57.7 아침 무게 ? 몸무게 안쟀다 일주일 꾸준히 식단+운동 해보고 월요일마다 재기로… 11:00 단...
내돈내산 광고 없는 스위치온 다이어트 -22일차
시작 무게 57.7 아침 무게 55.8 흠… 이대론 안되겠다 싶어서 스위치온 1주차로 다시 되돌아가기로 했다 일...
내돈내산 광고없는 스위치온 다이어트 21일차
시작무게 57.7 아침 무게 55.7 14일차부터 이 무게에 정체되어 있다. 어제 저녁에 약속이 있어서 부채살 샐...
내돈내산 광고 없는 스위치온 다이어트 -20일차
시작무게 57.7 아침 무게 55.5 요기서 정체된지 5일…? 꿈쩍을 안해… 9:00 계란 1개 단쉐 1잔 12:00 포케1...
내돈내산 광고 없는 스위치온 다이어트 -19일차
시작 무게 57.7 아침 무게 55.6 요기서 꿈쩍을 안한다“ㅁ” 하지만 얼굴은 봐줄만한 정도로 8할정도? 복구...
내돈내산 광고 없는 스위치온 다이어트 -17일차
시작 무게 57.7 17일차 아침 무게 55.5 55-6 구간에서 정체중인데 뭔가 확실한 액션을 취하지 않으면 56에...
내돈내산 광고 없는 스위치온 다이어트 -16일차
시작 무게57.7 아침무게56.0 10:00 단백질쉐이크 1잔 계란 1개 섭취 12:30‘단쉐 1잔 +샐러드 섭취 16;00 ...
내돈내산 광고 없는 스위치온 다이어트 -15일차
시작 무게 57.7 15일차 아침 무게 55.7 안정적으로 55키로 대로 가려면 오늘 하루가 중요할 것 같은 느낌 1...
내돈내산 광고 없는 스위치온 다이어트 -14일차
시작 무게 57.7 14일차 아침 무게 55.7 몸무게 감소가 더딘 구간이 56에서 더 안내려갈 것 같았는데 일반식...