2025.10.30
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편리하고 가벼운 독서대 노트북 받침대 추천
티비보다 스마트폰을 더 많이 보는 시대를 살고 있습니다. 그로인해 거북목 증상으로 목 통증이나 자세에 ...
천태산 등산코스, 암릉산행과 초봄 등산복 차림
봄이 되니 매주 주말마다 산타는 여자를 하다보니 몸이 힘들기도 합니다. 하여 좀 쉬어야지...하고 맘 먹고...
전라도 겉절이 김치 추천해요
봄철엔 입맛 떨어지기 쉬운 계절이잖아요. 날씨도 스산해서 감기 걸리기도 쉬운 계절인데, 잘 먹어야 면역...
[내돈내산] 등산용 가벼운 선글라스 12g 실화?
등산을 하다보면, 선글라스는 필수품인데, 무게가 다소 있는 것을 착용하면 불편함을 느끼게 됩니다. 하여...
나는 잠을 붙잡고, 잠은 나를 밀어내고.
간밤에 푹 길~게 잔 것 같은 느낌에 하루를 시작하려고 시계를 보니 새벽 2시 20분 이었다. 12시 이전에 잠...
[주말엔 산] 가야산 만물상코스, 힘들지만 멋진 산
12g 선글라스 착용하고 스쿼트 5천개 한 느낌의 산 [가야산 만물상 코스] 산행 코스 : 백운동 - 만물상코스...
오래된 것 아날로그 감성
남편과 함께 낯선 골목길을 걸으며 이런저런 풍경을 구경하는 일을 좋아한다. 이 날도, 구석구석 낯선 골목...
운동 가는 길 석양빛
퇴근후 오후 6시 20분경, 매일 루틴으로 어제는 필라테스 하는 날. 저녁을 급히 먹고 운동가는데, 유난히 ...
[3월 독서모임 도서] 이방인 알베르 카뮈
2월을 처절하게 보내고 3월을 맞았다. 2월 독서모임 도서는 '백년 동안의 고독' 이었는데, 뭔가 ...
운전자라면 착한운전 마일리지 신청해야죠.
운전자라면 착한운전 마일리지 신청되어 있으면 혹시나 하는 상황이 생겼을때 요긴할듯 합니다. 어제까지 ...