런닝머신vs계단오르기 1시간 칼로리 소모량 비교 살빼는 운동 효과?
2025.10.30
늘 집에서 운동을 하면 좋을것 같아서 런닝머신을 샀었는데요. 생각보다 잘안하게 되더라구요. 꾸준히 하는...
출처
https://blog.naver.com/law-hong/223105642807
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