2025.10.31
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나를 속이는 가짜 친밀감에 관하여
사랑의 유형을 이야기할 때 빠지지 않는 이론이 있죠. 바로 심리학자 로버트 스턴버그(Robert J. Sternb...
즐거움보다는 기쁨을 추구해야 하는 이유
‘살면서 가장 행복하다고 느낀 순간은 언제인가요?’ 이 질문에 대한 답은 응답하는 사람의 수만큼이나 다...
육아하면서 감정 때문에 고민이신 분들께
육아하면서 감정조절이 너무 어렵지만 복잡한 내 감정은 알기 싫고, 아이의 감정은 알고 싶지만 관련된 내 ...
문득 혼자라는 생각이 밀려들 때
도쿄의 청소부 히라야마는 한 치의 오차 없이 반복되는 하루를 살아갑니다. 새벽 무렵 동네 주민의 빗자루...
자기 연민이 자존감보다 중요한 이유
과거에 내가 저지른 실수나 실패를 떠올리면 어떤 기분이 드나요? 중요한 시험을 앞두고 안일했던 시간, 한...
아이가 훌쩍 커버려 아쉬운 마음
아이를 키우다 보면, 늘 잘하고 싶어 늘 조급한 마음이 듭니다. 자녀와 함께하는 하루하루를 온전히 누리지...
내 감정이 무엇인지도 모른 채 어른이 된 이들에게
감정은 지극히 ‘자연스럽고’ ‘주관적’이며 ‘현실적’입니다. 이 중에서도 제가 가장 주목하는 속성은 ...
자녀가 자랄수록 부모와 갈등이 많아진다면..
자녀가 자랄수록 부모와 갈등이 많아지는 것은 자연스러운 발달 과정이기도 하고, 온전한 자아 정체성을 형...
엄마가 되고 공격성이 조절 안되는 이유!
엄마들이 육아하며 경험하는 버럭과 반성, 즉 분노와 자책은 상반된 감정처럼 보여 자괴감을 느끼게 하지만...
원부모와 분리되지 않고 아이를 키우면..
아이를 키우며 엉뚱하게도 나의 원부모에게 착한 아이 컴플렉스에 빠지는 분들이 많습니다. 어릴 적 자신이...