2025.10.31
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친절하게 다가온 그 엄마, 마음 열어도 될까요? - 여왕벌 특징(1)
엄마로 살아가는 건 생각보다 참 외로운 일입니다. 안녕하세요. 정신과전문의 정우열입니다. 하루 종일 아...
이것의 연결이 없는 훈육은 실패합니다.
자녀의 문제 상황에서 가장 먼저 드는 감정은 무엇일까요? 내가 어떻게 해야 하지? 하는 불안입니다. 그래...
훈육보다 중요한 이것, 육아의 대원칙
자녀를 양육하는 부모님들은 육아서 내용이 너무 많아 헷갈리시죠? 육아의 대원칙 하나만 기억하세요. 마음...
엄마가 되고 친구가 없어졌다
아이를 키우며 살아가다 보면 문득 이런 생각이 들 때가 있습니다. ‘나는 지금 누구와 마음을 나누고 있...
나이가 들어간다는 것
엄마로 살면 세월을 그냥 흘려보내기 어렵죠. 아이를 키우면서 나이 들어가는 걸 더욱 선명하게 느끼니까요...
엄마의 이름
엄마로 살다보면 자연스럽게 아이 학교에서, 학원에서, 동네에서 이름 대신 누구 엄마로 불립니다. 처음...
자유시간에 폰만 보다가 끝나 버릴 때
모처럼 나만의 시간이 생겼는데 그냥 멍하니 핸드폰만 보다가 하루가 끝났다는 엄마분들이 많습니다. 아이 ...
육아가 힘들게 느껴지는 이유
엄마들은 아이를 꼭 안아줄 때마다 가끔은 내 마음속 어린 아이도 함께 안긴 듯한 느낌을 받습니다. 또, 우...
공감 많이 해주면 나약해질까?
"너무 공감해주면 버릇 나빠지지 않을까요?" "감정 다 받아주면 나약해 지지 않을까요?&quo...
아이를 푸쉬하지 말아야 하는 이유!
“너 지금 몇살이야?” “이 정도는 혼자 해야지!” 혼자 다 감당해야 한다는 압박감을 받으면, 독립성을 ...