2025.10.31
출처
느리게 나이드는 습관 <도서>
지금 무심코하는 행동이 20년 후 나의 질병 목록이 되어 나타난다. ㅇ. 느리게 나이드는 습관 #정희원 지음...
나는 나의 주치의 (ft. 정희원 느리게 나이 드는 습관 리뷰)
근력 운동은 아주 거창하고 복잡한 무언가가 아니다. 우리에게 가장 중요한 것은 일단 시작하는 것이다. 시...
MiNE클럽 :: 느리게 나이드는 습관 - 내재역량과 인지 예비능 높이기
MiNE클럽 나이, 느리게 나이드는 습관 저속노화 식단이 처음 유행했을 때만 해도 나와 관련없는 얘기인...
느리게 나이드는 습관 - 정희원
노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 치매를 예방하는 인지예비능 익숙한 것을 버리고 새로운 자극을...
에이징솔로 독후감
새로운 가족을 선택할 기회 인생은 홀로 왔다 홀로 간다는 뻔한 표현이 있다. 친한 친구, 연인으로의 관계...
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[넷플릭스] 다큐 리뷰 - 인사이드 빌게이츠
빌 게이츠. 세계 최고의 부자. Microsoft를 세우고 WIndows를 개발했으며 구글이나 애플 등의 플랫폼이 ...