2025.10.31
출처
노년내과 정희원교수님 [느리게 나이 드는 습관]
이제 2025년도 100일도 안남은 상황에서, 한살 더 먹는 것에 대한 두려움을 없애고자 작년 이맘때쯤 읽었던...
느리게 나이드는 습관
느리게 나이드는 습관. 내몸 혁명과 비슷한 결이지만 조금 더 부드러운 정신 교육 받는 듯한 책. 요점은 야...
느리게 나이 드는 습관(정희원) - 저속노화의 의미를 찾아서(중용의 삶)
느리게 나이 드는 습관 정희원 #느리게나이드는습관 #정희원 1️⃣이 책을 읽게 된 계기 저속노화, 이제는 ...
느리게 나이드는 습관, 저속노화 정희원, 밀리의 서재 볼만한 책추천
책리뷰 No 1,345 느리게 나이드는 습관 저속노화 김희원 밀리의 서재 볼만한 책추천 저속노화 마인드셋 정...
느리게 나이드는 습관 <도서>
지금 무심코하는 행동이 20년 후 나의 질병 목록이 되어 나타난다. ㅇ. 느리게 나이드는 습관 #정희원 지음...
나는 나의 주치의 (ft. 정희원 느리게 나이 드는 습관 리뷰)
근력 운동은 아주 거창하고 복잡한 무언가가 아니다. 우리에게 가장 중요한 것은 일단 시작하는 것이다. 시...
MiNE클럽 :: 느리게 나이드는 습관 - 내재역량과 인지 예비능 높이기
MiNE클럽 나이, 느리게 나이드는 습관 저속노화 식단이 처음 유행했을 때만 해도 나와 관련없는 얘기인...
느리게 나이드는 습관 - 정희원
노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 치매를 예방하는 인지예비능 익숙한 것을 버리고 새로운 자극을...
에이징솔로 독후감
새로운 가족을 선택할 기회 인생은 홀로 왔다 홀로 간다는 뻔한 표현이 있다. 친한 친구, 연인으로의 관계...
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