2025.10.31
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[서판교PT][판교PT] 러닝 후 무릎 통증 원인
러닝 후 무릎 통증, 원인은 ‘무릎 밖’에 있다 엉덩이·발목 전략으로 해결하는 전문가 가이드 한눈 요약 ...
교통사고 후방십자인대(PCL)파열 증상 통증 수술 재활
후방십자인대(PCL) 손상에 대한 의학적 분석 후방십자인대(PCL)는 무릎 관절의 안정성에 필수적인 인...
광주무릎재활 무릎연골 손상시 필수
안녕하세요. 광주무릎재활 운동센터입니다. 네이버 스마트플레이스에서 손쉽게 예약하세요. 주말 및 야간 ...
RUNDAY : 고나쌤과 함께 하는 러닝 토크쇼
안녕하세요 찐입니다-! 10K 5959 내가 해냄 챌린지 종료 후 고나쌤과 함께 하는 러닝 토크쇼가 진행되었다...
제주 한라산 성판악탐방로 원점회귀 6월 한라산 정상 백록담
✔ 고도 1,950m ✔ 등산 시간 12시간 - 생 초보자 기준 ✔ 완만 경사, 돌길, 돌계단 코스 ✔ 운동화 가능 (...
신발의 발목 안정성에 대한 고찰
이 분야에 완전히 비전문가이며, 그저 그동안 수많은 신발들로 민턴이라는 운동을 해 왔던 동호인의 입장에...
2025 댕댕트레킹 후기!
올해도 어김없이 강아지와 함께 댕댕트레킹에 다녀왔다. 내 반려견과 함께하고 나서부터 꾸준히 참여중이다...
김해 pt 내외동 pt | 비 올 때마다 무릎이 욱신? 젊은 여성에게 특히 위험한 이 증상!
안녕하세요 :) 김해 내외동 엠씨피트니스에서 체형교정과 기능성 운동을 전문으로 진행하고 있는 아리쌤입...
홍석현의 <한반도 평화 오디세이>
요즘 정세로 인해 궁금해진 책이다. 그래서 인터넷 교보문고에 들어가 책 정보를 살펴봤다. 이렇게 공개돼 ...
해무
2014년 8월 15일 금요일 저녁 8시 10분/ 신촌아트레온 CGV 영화 <해무>가 만들어진다는 소식을 들...