2025.11.02
출처
오늘 운동 기록
#매일운동하기 아침 6시 30분에 나가서 수변공원 걷기 그리고 도서관에서 열심히 공부 오후 3시에 수영가기...
오늘 운동
#매일운동하기 요즘 기록하는걸 자꾸 잊어버린다.. 어제도 그렇고.. 오늘은 수변공원 걷는 중에 비가 오는 ...
비오는날 운동
#매일운동하기 아침부터 비가와서 걷기는 못하고 아침수영 비가 와서 그런지 어르신들도. 많이 오셨지만 오...
오운완~~ㅎㅎ
#매일운동하기 오늘도 매일 운동하기~~ 아침에 걷기는 기록을 못해서 없지만 오늘 만보걷기 성공 오늘 아침...
#매일운동하기 다시 매일 운동하기 오후에 가도 한가하니 좋구나 어제 밤 늦게 야구 끝나고 집에 와서 야식...
오랜만에 아침 수영
#매일운동하기 2주만에 다시 수영장.. 오랜만에 가서 걱정했는데.. 그래도 처음 갈 때보다는 몸이 가벼웠다...
아침일찍 수변공원
#매일운동하기 오늘도 오전 7시에 수변공원 걷기 또 새로운 꽃이 피어날 준비중~~ 오늘은 수영장 휴관이라 ...
바이러스감기
#감기무섭네 일주일을 꼬박 아픈것 같다 독감도 코로나도 아닌데 왜~~ 이리 아픈건지... 바이러스감기란다 ...
다시 운동시작
#매일운동하기 어제 저녁과는 또 다른 모습의 수변공원 오늘부터 다시 매일 운동하기 면역력이 떨어지고 건...
아침부터 병원
#수액맞고옴 아침에 일어나니 목이 너무 아프고 손가락 마디마디부터 온몸이 안아픈데가없다. 남편 견적서 ...