2025.11.03
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비폭력으로 살아가기 64일/ 9일 차_꿈꾸기
#9일차_꿈꾸기 생각해 보기 목표는 기한이 있는 꿈이라고 합니다. 버츄프로젝트를 만났을 때 아름다운 세상...
초등 엄마 졸업과 앞으로 나의 진로를 위한 미덕
주간 미덕인 유연성에 이어 명절 연휴를 떠올리며 뽑은 버츄카드가 목적의식과 열정이다. 오전에 아들이 초...
비폭력으로 살아가기 64일/ 8일 차_치유
#8일차_치유 생각해 보기 치유를 방해하는 것은 무엇인가요? 치유는 고통, 상처에서 벗어나는 것을 말한다....
비폭력으로 살아가기 64일/ 7일 차_교육
#7일차_교육 생각해 보기 배운 것 중에서 실제로 변화를 가져온 것은 버츄프로젝트이다. 이것은 모든 인류...
195주 차 [유연성]
버츄로 뛰는 심장 195주 차 금주의 미덕_유연성 유연성은 변화에 개방적인 태도를 말합니다. 당신은 자신의...
비폭력으로 살아가기 64일 6일 차_단순함
#6일차_단순함 단순함에 대한 생각 단순함의 반대인 복잡함을 떠올린다. 과하게 치장한 귀금속, 지나치게 ...
비폭력으로 살아가기 64_5일차 / 믿음
#5일차_믿음 내 기억에 남아 있는 신념들 ㆍ 게으르다. ㆍ나 밖에 모른다. ㆍ 네가 뭘 하겠어. ㆍ 복이 많...
비폭력으로 살아가기 64일 4일차 돌봄
돌봄을 위한 방법 5 - 평소 깊은 호흡을 한다. - 일상에서 발견하는 모습들을 말로 표현한다. (사실과 판단...
비폭력으로 살아가기 64-3
감사가 어떻게 더 많은 해방으로 이어질 수 있을까? 감사는 정복자다. 우리 마음속에 있는 불편한 감정들을...
비폭력으로 살아가기 64, 2일차
큰 소리로 웃는 건 잦지 않지만 미소는 자주 짓는다. 특히 카톡이나 문자 메세지가 보낼 때 대부분 미소 짓...