2025.11.04
출처
@2025년 10/16(목) 식단 두부. 만두전골
*날씨가 쌀쌀해 뜨근한 국물이 생각나는 계절에 만두전골을 자주 해 먹게 되지요. 밥 없이 단백질,탄수화물...
@2025년10/15(수)식단 야채,닭가슴살,버터볶음밥
*집에 있는 야채,닭가슴살 넣고 볶음밥 만들어 딸 도시락 싸 주고 점심에 먹을 거예요. @야채.닭가슴살 무...
@2025년10/13(월)식단두부북엇국백반
*오늘 오전 갑자기 급한일이 있어 식단 늦게 올렸네요. @두부북엇국ㅡ 아래표 참조해 끓여 보세요. https:/...
@2025년10/14(화)식단 마파두부
*어제는 야채가게에서 시금치 2단, 브로콜리,손두부 사와 마파두부 만들어 덮밥 식으로 만들어 먹었네요. @...
@2025년10/12(일)식단 야채라면
*긴 연휴 계속 모임에 술을 자주 먹게 된 남편 비도 오고 뜨근한 라면 먹고 싶다해 양파,파 많이 넣고 끓여...
@2025년10/11(토)식단 달걀국,목살,삼겹살,홍어,문어삼합
*명절에 먹다남은 문어,홍어,삼겹살,목살 구워 삼합 만들어 쌈싸 먹었네요. @달갈국ㅡ 1)달걀 3개 풀어 놓...
@2025년10/10일(금)식단 목살.햄.참치 김치찌개
*명절에 사다 만든 음식 계속 먹다보니 칼칼한 찌개 생각나 남은 삼겹살과 선물로 들어온 햄,참치캔에 먹다...
@2025년10/9일(목)식단 생 소불고기
*명절때 지인이 산지직송 한우 소고기 양지 3근 불고기감 2근 사서 냉장고 2틀 숙성후 냉동보관 해동 해 1...
@2025년10/8일(수)식단 골뱅이,북어포 회 비빔국수
*대체 공휴일이라 가족들이 집에있고 추석음식으로 느끼함 없애기 위해 골뱅이,북어포 회 비빔국수 해 먹었...
@2025년10/7일(화)식단 명절음식 재탄생 전찌개, 야채비빔밥,알배추쌈
*명절 지나고 나면 남은 음식넣고 비빔밥,전 찌개 만들어 먹는데 올해는 송편 차례상으로 해 전 없고 나물...