잇더핏단백질쉐이크 옥수수맛 추천 식사대용으로 맛있는 집 루틴

요즘 집에서 생활 루틴이 다시 정리되는 느낌이야 갑상선 수술하고 나서 몸이 예전 같진 않네 운동은 조심...