피티 5일차
2025.11.05
암워킹 4번 풍차 4번 10번씩 2번 하체운동전에 데드리프트 전에 사이드 런지 10번씩 2번 뒤꿈치 들기 과감...
출처
https://blog.naver.com/joojoo9229/224016044817
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