2025.11.07
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기상의식을 하시나요?
기상의식 하시나요? 수면에 대한 관심이 높아지면서, 잠자러 들어갈 때의 취침의식은 많이 알려졌어요. 그...
월령별 아기 재우기
아기의 신체가 발달하기까지 아기 월령별로 주력해야 할 부분은 달라요. 수면의 발달이 아직 덜 된 신생아...
샌드위치 북클럽 - "아직도 내 아이를 모른다" 4 사전 질문과 요약
샌드위치 북클럽 첫번째 책은 "아직도 내 아이를 모른다"입니다. 북클럽 리더인 단비쌤이 준비해...
샌드위치 북클럽 - "아직도 내 아이를 모른다" 3 사전 질문과 요약
유아 수면문제 원인 1위
유아기 수면문제를 살펴보니 수면의식의 부재가 가장 큰 원인이었어요. 토끼잠밖에 못 자던 영아기에서 낮...
젖물잠 = 수면교육 실패?
젖물잠은 수면교육 실패의 증거일까요? 단호하게 "아니"라고 말씀드릴 수 있어요. 아기에게 가장...
샌드위치 북클럽 - "아직도 내 아이를 모른다" 2 사전 질문과 요약
취침시간 당기기 팁 3가지
유아기 취침시간을 조정하는 데 도움이 될만한 3가지 팁을 알려드려요. 유아의 수면 패턴을 조정하는 것은 ...
재우기 일과 시간에 재우기를 실패하면?
평소 취침시간은 8시. 나들이를 다녀오느라 저녁 일정이 밀린 날. 수면에 꼭 필요한 햇볕☀️ 쬐기도 충분...
샌드위치 북클럽 - 첫시간 "아직도 내 아이를 모른다"
샌드위치 북클럽 시작했어요 공부만 좋아하는 공부쟁이들이라 모이면 허구헌날 책 이야기만 하며 시간을 보...