첫15km
2025.11.07
첫 15km를 심박존 3에서 달렸다. 1시간 52분 걸렸네. 심박존3를 유지하는 게 쉽지 않더라. 내가 흔히 달리...
출처
https://blog.naver.com/writestyle/223911605957
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