9/18 피티 수업 기록
2025.11.07
1. 스미스런지- 앞다리, 둔근 타깃 무게 3.5킬로씩 20개*3 #앞다리#둔근타겟#스미스런지#하체운동 앞다리는...
출처
https://blog.naver.com/rain_sb/224017065057
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