근감소증 방어를 위한 류신(Leucine), 류신을 위한 계란, 콩, 청국장
2025.11.07
최근 체중이 조금 줄어 단백질 보충을 통해 근감소증을 방어하는 방향으로 식단을 보충하고 있는 중이다. ...
출처
https://blog.naver.com/hyesungk2008/224061663874
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