무거운 짐, 물건 드는 올바른 자세 ~ / 요통, 허리 보호 부상 방지법

계절이 바뀔 때면 으레 하는 옷 정리와 집안 대청소. 얼마 전에 물건 가득 담은 박스를 아무 생각 없이 들...