2025.11.08
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[생애주기영양학] 노인기영양
노인기 (65세~) 노인기 특징 ·CE↑ ·동맥탄력성↓→혈압↑ ·폐용량, 폐활량↓ (50%↓)...
[생애주기영양학] 아동·청소년기 영양
(영양문제) ·아침결식 ·Ca, Fe, Vit A 부족 ·ADHD(주의력 결핍 과잉행동증) - 만 7세 남>...
[생애주기영양학] 성인기 영양
성인기 (19~64세) (성인기 만성질환) 비만, 당뇨, 동맥경화, 고혈압 암- 에너지, 지질, 단백질, 과잉 / 식...
[생애주기 영양학] 유아기 영양
유아기 만 1~5세 간식 ·영양보충 간식의 양: 하루 에너지 필요량의 10~15% 기준: 계획적, 효과적으로...
[생애주기영양학] 영아기 영양
영아기 영양 영아기 특징 ·성장 제일 왕성 ·열량 필요량 높음 -> 단위체중 당 체표면적 큼,...
[생애주기영양학] 임신·수유기 영양
임신기 (임신의 과정) ·수정란 착상 ->세포 수 증가 (임신에 따른 모체 변화) ·혈액 변화 (...
[생애주기 영양학] 영양섭취기준
한국인 영양섭취기준 · 결핍 예방 평균 필요량) 건강한 사람들 절반 / 1일 필요량 충족 (50%이상 충...
[영양학] 무기질
무기질의 구분 다량원소: 100mg/d ↑ 필요량 체중의 0.05%↑ 존재 (칼슘) 미량원소: 1일 필요...
[영양학] 수분, 호르몬
수분 수분의 기능) ·체조직 구성 60% 소화작용 영양소 공급, 노폐물 방출 체온조절, 신...
[영양학] 지질
지질의 분류 단순지질: 지방산+알콜 에스테르 ·중성지방: MG, DG, TG ·왁스 복합지질 &n...