2025.11.09
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처진 어깨라인 다듬는 둔촌동PT수업 꿀팁 공개!
처진 어깨 라인 때문에 어깨운동하면 좋아진대 라는 이야기를 듣고 열심히 해보지만... 막상 별다른 효과는...
디테일이 다른 둔촌동 축구레슨 변화 후기
우리 아이 좋아지는 거 맞나요? 아마 많은 학부모님들께서 축구레슨을 하면서 이런 고민 하실텐데요. 축구...
강동구 축구PT 회원님 수업후기
축구할 때 빨리 달리고 싶은데 왜 이렇게 답답할까요? 축구를 즐기는 분들이시라면요. 아마 한번쯤 이런 고...
강동구 체형교정PT 팔뚝살 고민은 그만
팔 다이어트 정말 열심히 했는데 팔뚝만 유독 안 빠지는 느낌이신가요? 식단조절도 하고 운동도 열심히 하...
강동구 테니스를 위한 무릎 강화 운동
강동구에서 테니스 즐기시는 분들, 선수들처럼 멋진 슬라이딩 엄두가 안 나서 제대로 못 하고 어쩌다 열심...
둔촌동 골프레슨 찾고 계신가요?
스윙은 열심히 하는데 비거리는 그대로이신가요? 이 운동, 꼭 해보세요 바로 데드리프트입니다. 헬스장에서...
스피드, 민첩성 솔루션 수업 안내
단 한번만으로도 확실한 변화를 만들어드립니다. 느리고 굼뜬 몸 때문에 고민이신가요? 무릎, 허리, 발목 ...
강동구헬스장 PT 발목통증 해결 사례
"건강하려고 한 운동 때문에 오히려 불편해졌어요." 이렇게 이야기하는 분들이 간혹 계십니다. ...
길동헬스장 PT 546명이 선택한 재활운동 맞춤 솔루션
길동헬스장, 혹은 PT를 찾고 계신가요? 단순히 근육을 키우려는 목적인 분도 계실 거구요. 멋진 몸을 만...
길동헬스장 PT 농구 기능성운동 레슨 후기
길동헬스장 피트니즈 둔촌점에서 PT를 받으신 회원님의 농구 기능성 운동 레슨 후기입니다. 농구를 즐기...