2025.11.10
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포항 요가 | 예스에서 바다 일출 요가 합니다 | 일출도 보고 요가도 하고 기부도 해요
나마스테 몸과 마음이 부드럽고 단단해지는 시간 예스 요가입니다. 어느덧 5월을 향해가는 지금입니다^^ 1...
포항 예스 요가 | 4월시간표 안내
나마스테 몸과 마음이 부드럽고 단단해지는 시간 예스요가 입니다. 4월의 시간표를 너무 늦게 업로드 합니...
포항 바다 요가 | 예스 요가와 함께 일출을 보며 요가 해요
나마스테 몸과 마음이 부드럽고 단단해지는 시간 예스 요가입니다. 25년 3월 20일. 목요일에 저녁수업 준비...
포항 요가 | 예스 요가 | 4월 20일 일요일 정성하 선생님의 에볼루션 플로우 초급 수련을 안내합니다.
나마스테 몸과 마음이 부드럽고 힘 있어지는 시간 예스 요가입니다. 2025년 4월 20일 일요일 에볼루션 플로...
포항 예스 요가 | 바디발란스 후기❤️
바디발란스 특강 후기 바디발란스 후 뜨거운 후기!!!!! 너무너무 핫했었던 시간이었기에 행복했지요^^ 후기...
포항 예스 요가 | 다이어트가 필요하다면 바디발란스 요가 하세요
나마스테 몸과 마음이 부드럽고 단단해지는 시간 예스 요가입니다. 3월 16일 바디발란스 수련을 안내하였습...
포항 요가 | 예스 요가 울산시설공단 워크숍에서 오피스요가 안내를 위한 출강을 다녀왔습니다.
나마스테 예스 요가의 메인강사 경지입니다. 지난 2월 14일, 18일, 20일에 포항라한호텔에서 진행된 울산 ...
포항 예스 요가 | 3월 16일 일요일 음악과 함께 움직이는 빈야사 바디발란스 수련합니다.
나마스테 몸과 마음이 부드럽고 힘 있어지는 시간 예스 요가입니다. 개구리가 깨어나는 경칩이 지났습니다....
포항 예스 요가 | 요가 수련 시간표 안내
나마스테 몸과 마음이 부드럽고 힘 있어지는 시간 예스 요가입니다. 벌써 2월이 지나고 3월이 오네요. 늘 ...
포항 하타 요가 | 예스 요가 한 주의 시작 우르드바다누라로 가슴, 어깨 열어내봅니다.
나마스테 몸과 마음이 부드럽고 힘 있어지는 시간 예스 요가입니다. 월요일은 예스 원장의 건강이슈로 휴강...