2025.11.10
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포항 예스 요가 | 예스님들의 하타 수련 기록 - 초보부터 숙련자까지 모두 가능한 올레벨 수련을 안내합니다.
나마스테 몸과 마음이 부드럽고 단단해지는 시간 예스 요가입니다. 예스 요가에서 하타 시간은 초보부터 숙...
포항 예스 요가 | 영일대 바다 요가 | 어린이날 어른들을 위한 일출 요가
나마스테 예스 요가입니다. 지난 5월 5일 어린이날 새벽 5시 영일대바다에서 일출 요가를 했답니다. 예스님...
포항 예스 요가 | 한 주의 시작 젠링(요가링)으로 몸을 개운하게 풀어내보아요
나마스테 몸과 마음이 부드럽고 단단해지는 시간 예스요가 입니다. 4월의 마지막 월요일 젠링요가로 한주를...
포항 예스 요가 | 5월 휴관 안내
나마스테 몸과 마음이 부드럽고 단단해지는 시간 예스 요가입니다. 벌써 푸르른 5월이 다가왔습니다. 어린...
포항 예스 요가 | 비 오는 일요일 주말 에볼루션플로우로 흠뻑 젖어봅니다.
나마스테 몸과 마음이 부드럽고 단단해지는 시간 예스 요가입니다. 지난 4월 20일 일요일 반가운 봄비와 함...
포항 요가 | 예스에서 바다 일출 요가 합니다 | 일출도 보고 요가도 하고 기부도 해요
나마스테 몸과 마음이 부드럽고 단단해지는 시간 예스 요가입니다. 어느덧 5월을 향해가는 지금입니다^^ 1...
포항 예스 요가 | 4월시간표 안내
나마스테 몸과 마음이 부드럽고 단단해지는 시간 예스요가 입니다. 4월의 시간표를 너무 늦게 업로드 합니...
포항 바다 요가 | 예스 요가와 함께 일출을 보며 요가 해요
나마스테 몸과 마음이 부드럽고 단단해지는 시간 예스 요가입니다. 25년 3월 20일. 목요일에 저녁수업 준비...
포항 요가 | 예스 요가 | 4월 20일 일요일 정성하 선생님의 에볼루션 플로우 초급 수련을 안내합니다.
나마스테 몸과 마음이 부드럽고 힘 있어지는 시간 예스 요가입니다. 2025년 4월 20일 일요일 에볼루션 플로...
포항 예스 요가 | 바디발란스 후기❤️
바디발란스 특강 후기 바디발란스 후 뜨거운 후기!!!!! 너무너무 핫했었던 시간이었기에 행복했지요^^ 후기...